2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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1067 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 30.59g.
점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 허브솔트, 아몬드, 감동란 감동란, 마이닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. 간식/기타: 찐고구마, 굽네치킨 오리지날치킨. 더보기
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안정된 체중
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