시작 날짜: 2022년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 60.9 kg
2024년 04월 2일	67.0 kg	합리적
2024년 03월 22일	67.0 kg	합리적
2024년 03월 15일	67.9 kg	합리적
2024년 03월 8일	68.3 kg	합리적
2024년 03월 1일	68.4 kg	합리적
2024년 02월 23일	68.0 kg	합리적
2024년 02월 11일	68.1 kg	합리적
2024년 01월 17일	67.7 kg	합리적
2024년 01월 6일	68.0 kg	합리적
2023년 12월 4일	66.8 kg	합리적
2023년 11월 28일	66.9 kg	합리적
2023년 11월 22일	66.0 kg	합리적
2023년 09월 24일	65.4 kg	합리적
2023년 09월 14일	65.7 kg	합리적
2023년 08월 31일	65.3 kg	합리적
2023년 08월 22일	65.2 kg	합리적
2023년 08월 17일	65.8 kg	합리적
2023년 07월 28일	64.2 kg	합리적
2023년 06월 8일	63.1 kg	합리적
2023년 06월 5일	63.6 kg	합리적
2023년 05월 12일	63.9 kg	합리적
2023년 04월 21일	63.3 kg	합리적
2023년 04월 14일	64.0 kg	합리적
2023년 03월 31일	63.3 kg	합리적
2023년 03월 24일	63.4 kg	합리적
2023년 03월 7일	63.2 kg	합리적
2023년 02월 24일	62.8 kg	합리적
2023년 02월 17일	63.9 kg	합리적
2023년 02월 3일	63.0 kg	합리적
2023년 01월 27일	63.4 kg	합리적
2023년 01월 20일	63.8 kg	합리적
2023년 01월 13일	63.0 kg	합리적
2023년 01월 6일	63.3 kg	합리적
2022년 11월 7일	61.9 kg	합리적
2022년 10월 7일	61.5 kg	합리적
2022년 09월 30일	62.2 kg	합리적
2022년 09월 5일	62.1 kg	합리적
2022년 08월 29일	62.5 kg	합리적
2022년 08월 9일	61.9 kg	합리적
2022년 08월 1일	62.7 kg	합리적
2022년 07월 25일	62.1 kg	합리적
2022년 07월 11일	62.0 kg	합리적
2022년 06월 27일	61.7 kg	합리적
2022년 06월 20일	62.3 kg	합리적
2022년 05월 26일	61.0 kg	합리적
2022년 05월 12일	59.6 kg	합리적
2022년 04월 21일	60.1 kg	합리적
2022년 04월 7일	59.7 kg	합리적
2022년 03월 31일	59.9 kg	합리적
2022년 03월 24일	59.8 kg	합리적
2022년 03월 17일	59.3 kg	합리적
2022년 02월 24일	59.1 kg	합리적
2022년 02월 17일	58.2 kg	합리적
2022년 02월 3일	58.8 kg	합리적
2022년 02월 1일	58.8 kg	합리적
2022년 01월 27일	60.0 kg	합리적
2022년 01월 20일	58.9 kg	합리적
2022년 01월 13일	59.2 kg	합리적
2022년 01월 6일	59.9 kg	합리적
2022년 01월 1일	60.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 73.9 kg
2021년 12월 23일	60.3 kg	합리적
2021년 12월 16일	61.0 kg	합리적
2021년 12월 9일	60.7 kg	합리적
2021년 12월 2일	61.4 kg	합리적
2021년 11월 18일	61.2 kg	합리적
2021년 11월 11일	61.1 kg	합리적
2021년 11월 4일	61.0 kg	합리적
2021년 10월 28일	60.8 kg	합리적
2021년 10월 21일	61.2 kg	합리적
2021년 10월 14일	60.7 kg	합리적
2021년 10월 7일	61.5 kg	합리적
2021년 10월 1일	61.1 kg	합리적
2021년 09월 29일	61.3 kg	합리적
2021년 09월 16일	62.0 kg	합리적
2021년 09월 9일	61.5 kg	합리적
2021년 09월 1일	61.7 kg	합리적
2021년 08월 26일	62.7 kg	합리적
2021년 08월 19일	63.1 kg	합리적
2021년 08월 12일	63.3 kg	합리적
2021년 08월 5일	63.7 kg	합리적
2021년 07월 29일	64.7 kg	합리적
2021년 07월 22일	65.6 kg	합리적
2021년 07월 15일	64.6 kg	합리적
2021년 07월 8일	65.0 kg	합리적
2021년 07월 1일	66.0 kg	합리적
2021년 06월 24일	66.9 kg	합리적
2021년 06월 17일	67.6 kg	합리적
2021년 06월 10일	68.4 kg	합리적
2021년 06월 3일	69.3 kg	합리적
2021년 05월 27일	69.9 kg	합리적
2021년 05월 3일	69.3 kg	합리적
2021년 04월 12일	68.1 kg	합리적
2021년 03월 22일	68.5 kg	합리적
2021년 03월 11일	68.5 kg	합리적
2021년 03월 8일	68.9 kg	합리적
2021년 03월 1일	68.5 kg	합리적
2021년 02월 23일	68.5 kg	합리적
2021년 02월 17일	68.1 kg	합리적
2021년 02월 1일	67.9 kg	합리적
2021년 01월 25일	67.0 kg	합리적
2021년 01월 21일	66.6 kg	합리적
2021년 01월 19일	66.6 kg	합리적
2021년 01월 14일	66.4 kg	합리적
2021년 01월 11일	66.8 kg	합리적
2021년 01월 7일	67.5 kg	합리적
2021년 01월 4일	68.1 kg	합리적
2020년 12월 8일	65.5 kg	합리적
2020년 12월 4일	66.7 kg	합리적
2020년 12월 1일	67.0 kg	합리적
2020년 11월 25일	67.2 kg	합리적
2020년 11월 19일	66.2 kg	합리적
2020년 11월 16일	65.7 kg	합리적
2020년 11월 11일	65.6 kg	합리적
2020년 11월 8일	65.8 kg	합리적
2020년 11월 4일	66.7 kg	합리적
2020년 09월 22일	64.9 kg	합리적
2020년 09월 18일	64.0 kg	합리적
2020년 09월 8일	63.9 kg	합리적
2020년 09월 4일	63.4 kg	합리적
2020년 09월 1일	63.9 kg	합리적
2020년 08월 21일	64.0 kg	합리적
2020년 08월 18일	63.8 kg	합리적
2020년 08월 15일	64.3 kg	합리적
2020년 07월 31일	63.5 kg	합리적
2020년 07월 24일	63.9 kg	합리적
2020년 07월 21일	63.3 kg	합리적
2020년 07월 7일	63.2 kg	합리적
2020년 06월 12일	62.1 kg	합리적
2020년 06월 9일	62.4 kg	합리적
2020년 06월 5일	62.6 kg	합리적
2020년 06월 1일	62.5 kg	합리적
2020년 05월 29일	62.6 kg	합리적
2020년 05월 25일	62.7 kg	합리적
2020년 05월 22일	62.9 kg	합리적
2020년 05월 19일	63.0 kg	합리적
2020년 05월 15일	63.2 kg	합리적
2020년 05월 12일	63.4 kg	합리적
2020년 05월 9일	63.2 kg	합리적
2020년 05월 8일	63.6 kg	합리적
2020년 05월 5일	63.4 kg	합리적
2020년 05월 1일	63.7 kg	합리적
2020년 04월 28일	64.0 kg	합리적
2020년 04월 24일	64.3 kg	합리적
2020년 04월 21일	64.2 kg	합리적
2020년 04월 17일	64.6 kg	합리적
2020년 04월 10일	63.9 kg	합리적
2020년 04월 7일	63.8 kg	합리적
2020년 04월 3일	63.9 kg	합리적
2020년 04월 1일	63.5 kg	합리적
2020년 03월 27일	64.9 kg	합리적
2020년 03월 24일	65.4 kg	합리적
2020년 03월 20일	65.3 kg	합리적
2020년 03월 17일	64.5 kg	합리적
2020년 03월 13일	64.4 kg	합리적
2020년 03월 10일	65.0 kg	합리적
2020년 03월 6일	65.0 kg	합리적
2020년 03월 3일	64.9 kg	합리적
2020년 03월 1일	65.3 kg	합리적
2020년 02월 28일	65.6 kg	합리적
2020년 02월 25일	65.7 kg	합리적
2020년 02월 21일	66.1 kg	합리적
2020년 02월 18일	66.9 kg	합리적
2020년 02월 12일	66.4 kg	합리적
2020년 02월 11일	67.1 kg	합리적
2020년 02월 7일	66.9 kg	합리적
2020년 02월 4일	67.9 kg	합리적
2020년 02월 1일	67.5 kg	합리적
2020년 01월 28일	67.7 kg	합리적
2020년 01월 24일	68.2 kg	합리적
2020년 01월 20일	68.5 kg	합리적
2020년 01월 17일	68.8 kg	합리적
2020년 01월 14일	69.2 kg	합리적
2020년 01월 10일	70.1 kg	합리적
2020년 01월 7일	70.3 kg	합리적
2020년 01월 3일	70.4 kg	합리적
2020년 01월 1일	71.4 kg	합리적
2019년 11월 20일	70.3 kg	합리적
2019년 11월 5일	70.7 kg	합리적
2019년 10월 29일	70.3 kg	합리적
2019년 09월 18일	69.6 kg	합리적
2019년 09월 10일	70.2 kg	합리적
2019년 09월 4일	70.5 kg	합리적
2019년 08월 28일	69.8 kg	합리적
2019년 08월 21일	70.2 kg	합리적
2019년 08월 14일	69.8 kg	합리적
2019년 08월 7일	70.9 kg	합리적
2019년 07월 24일	71.0 kg	합리적
2019년 07월 15일	70.5 kg	합리적
2019년 07월 9일	71.3 kg	합리적
2019년 07월 3일	71.2 kg	합리적
2019년 06월 26일	71.1 kg	합리적
2019년 06월 19일	71.0 kg	합리적
2019년 06월 12일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 5일	72.7 kg	적용하지않음
2019년 05월 29일	71.9 kg	합리적
2019년 05월 15일	71.5 kg	합리적
2019년 05월 8일	72.2 kg	합리적
2019년 04월 17일	71.2 kg	합리적
2019년 04월 10일	71.7 kg	합리적
2019년 02월 27일	70.1 kg	합리적
2019년 02월 13일	69.8 kg	합리적
2019년 02월 6일	71.5 kg	합리적
2019년 01월 30일	72.1 kg	합리적
2019년 01월 23일	72.8 kg	합리적
2019년 01월 16일	72.1 kg	합리적
2019년 01월 9일	73.0 kg	합리적
2019년 01월 2일	73.8 kg	합리적
2018년 12월 14일	71.8 kg	합리적
2018년 12월 7일	71.2 kg	합리적
2018년 12월 3일	72.1 kg	합리적
2018년 10월 25일	70.9 kg	합리적
2018년 10월 17일	70.7 kg	합리적
2018년 10월 10일	70.5 kg	합리적
2018년 10월 3일	71.4 kg	합리적
2018년 08월 17일	71.1 kg	합리적
2018년 08월 13일	71.2 kg	합리적
2018년 07월 30일	69.7 kg	합리적
2018년 07월 27일	69.9 kg	합리적
2018년 07월 23일	70.0 kg	합리적
2018년 07월 16일	70.2 kg	합리적
2018년 07월 13일	69.6 kg	합리적
2018년 07월 9일	69.8 kg	합리적
2018년 07월 6일	69.3 kg	합리적
2018년 07월 4일	70.0 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 17일	67.2 kg	합리적
2018년 04월 10일	66.4 kg	합리적
2018년 04월 3일	66.6 kg	합리적
2018년 03월 27일	66.7 kg	합리적
2018년 03월 20일	68.0 kg	합리적
2017년 06월 7일	58.7 kg	합리적
2017년 05월 24일	59.1 kg	합리적
2017년 05월 17일	59.3 kg	합리적
2017년 05월 10일	59.3 kg	합리적
2017년 05월 3일	59.3 kg	합리적
2017년 04월 19일	58.7 kg	합리적
2017년 04월 12일	59.2 kg	합리적
2017년 04월 5일	59.1 kg	합리적
2017년 03월 29일	59.3 kg	합리적
2017년 03월 22일	60.1 kg	합리적
2017년 03월 15일	60.4 kg	합리적
2017년 03월 8일	61.1 kg	합리적
2017년 03월 1일	61.6 kg	합리적
2017년 02월 22일	61.1 kg	합리적
2017년 02월 15일	62.5 kg	합리적
2017년 02월 8일	62.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 1일	62.7 kg	합리적
2017년 01월 25일	62.6 kg	합리적
2017년 01월 18일	63.4 kg	합리적
2017년 01월 11일	63.3 kg	합리적
2017년 01월 4일	63.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 2일	63.4 kg	합리적
2016년 11월 24일	63.6 kg	합리적
2016년 11월 1일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 1일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 29일	62.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 22일	62.1 kg	합리적
2016년 08월 15일	62.9 kg	합리적
2016년 08월 8일	63.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 25일	62.7 kg	합리적
2016년 07월 18일	63.0 kg	합리적
2016년 07월 11일	62.4 kg	합리적
2016년 07월 4일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 27일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 13일	63.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 6일	63.8 kg	합리적
2016년 06월 1일	63.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 24일	63.8 kg	합리적
2016년 05월 16일	64.4 kg	합리적
2016년 05월 2일	65.5 kg	합리적
2016년 04월 25일	65.7 kg	합리적
2016년 04월 18일	66.5 kg	합리적
2016년 04월 11일	67.0 kg	합리적
2016년 04월 1일	67.6 kg	합리적
2016년 03월 28일	68.2 kg	합리적
2016년 03월 21일	68.2 kg	합리적
2016년 03월 14일	68.9 kg	합리적
2016년 03월 7일	69.4 kg	합리적
2016년 03월 1일	70.6 kg	합리적
2016년 02월 22일	70.9 kg	합리적
2016년 02월 15일	71.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 1일	70.9 kg	합리적
2016년 01월 18일	71.8 kg	합리적
2016년 01월 11일	72.3 kg	합리적
2016년 01월 4일	73.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 21일	72.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 14일	72.4 kg	합리적
2015년 12월 7일	73.5 kg	합리적
2015년 12월 1일	73.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 11월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 69.9 kg
2015년 10월 18일	72.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 11일	73.0 kg	적용하지않음
2015년 10월 4일	72.3 kg	적용하지않음
2015년 09월 27일	72.0 kg	적용하지않음
2015년 09월 26일	72.4 kg	적용하지않음
2015년 09월 25일	72.1 kg	적용하지않음
2015년 09월 24일	73.0 kg	합리적
2015년 09월 23일	72.6 kg	합리적
2015년 09월 22일	72.4 kg	합리적
2015년 09월 21일	73.0 kg	적용하지않음
2015년 09월 20일	71.8 kg	적용하지않음
2015년 09월 19일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 18일	71.3 kg	합리적
2015년 09월 17일	71.8 kg	적용하지않음
2015년 09월 16일	71.1 kg	합리적
2015년 09월 15일	71.2 kg	합리적
2015년 09월 14일	71.7 kg	합리적
2015년 09월 13일	71.2 kg	합리적
2015년 09월 12일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 11일	72.1 kg	합리적
2015년 09월 10일	71.4 kg	합리적
2015년 09월 9일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 8일	72.5 kg	합리적
2015년 09월 7일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 6일	71.8 kg	합리적
2015년 09월 5일	71.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 4일	71.3 kg	합리적
2015년 09월 3일	71.0 kg	합리적
2015년 09월 2일	71.2 kg	합리적
2015년 08월 1일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 20일	64.7 kg	합리적
2015년 05월 17일	65.1 kg	합리적
2015년 05월 9일	65.2 kg	합리적
2015년 05월 2일	65.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 18일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 29일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 21일	64.4 kg	합리적
2015년 03월 7일	65.0 kg	합리적
2015년 02월 21일	65.7 kg	합리적
2015년 02월 15일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 8일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 1일	66.6 kg	합리적
2015년 01월 25일	67.0 kg	합리적
2015년 01월 18일	67.5 kg	합리적
2015년 01월 11일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 4일	69.6 kg	합리적
2014년 12월 30일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 7일	69.6 kg	합리적
2014년 11월 26일	69.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 08월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 68.7 kg
2014년 11월 22일	70.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 14일	70.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 8일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 27일	66.9 kg	합리적
2014년 09월 20일	67.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 6일	65.8 kg	합리적
2014년 08월 30일	67.1 kg	합리적
2014년 08월 23일	67.5 kg	합리적
2014년 08월 19일	68.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 06월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 71.9 kg
2014년 08월 18일	69.3 kg	합리적
2014년 06월 22일	68.1 kg	합리적
2014년 06월 16일	68.1 kg	합리적
2014년 06월 7일	67.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 30일	67.5 kg	합리적
2014년 05월 24일	67.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 18일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 19일	64.0 kg	합리적
2014년 04월 5일	65.1 kg	합리적
2014년 03월 29일	65.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 22일	65.4 kg	합리적
2014년 03월 17일	66.1 kg	합리적
2014년 03월 14일	66.3 kg	합리적
2014년 03월 11일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 24일	65.2 kg	합리적
2014년 02월 9일	65.3 kg	합리적
2014년 02월 2일	65.6 kg	합리적
2014년 01월 28일	65.6 kg	합리적
2014년 01월 18일	65.6 kg	합리적
2014년 01월 5일	65.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 7일	63.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 15일	60.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 8일	59.5 kg	합리적
2013년 08월 5일	60.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 30일	62.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 12일	58.2 kg	합리적
2013년 07월 4일	58.5 kg	합리적
2013년 06월 29일	59.0 kg	합리적
2013년 06월 23일	59.5 kg	합리적
2013년 06월 19일	59.3 kg	합리적
2013년 06월 16일	59.4 kg	합리적
2013년 06월 12일	59.5 kg	합리적
2013년 06월 8일	59.5 kg	합리적
2013년 06월 5일	60.1 kg	합리적
2013년 06월 1일	60.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 7일	59.8 kg	합리적
2013년 05월 6일	60.0 kg	합리적
2013년 05월 5일	60.1 kg	합리적
2013년 05월 4일	60.4 kg	합리적
2013년 05월 2일	60.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 17일	59.8 kg	합리적
2013년 04월 6일	60.4 kg	합리적
2013년 03월 29일	60.5 kg	합리적
2013년 03월 23일	60.9 kg	합리적
2013년 03월 18일	61.2 kg	합리적
2013년 03월 1일	61.3 kg	합리적
2013년 02월 23일	61.6 kg	합리적
2013년 02월 17일	62.3 kg	합리적
2013년 02월 9일	62.5 kg	합리적
2013년 02월 4일	63.0 kg	합리적
2013년 01월 26일	63.5 kg	합리적
2013년 01월 20일	64.0 kg	합리적
2013년 01월 13일	64.7 kg	합리적
2012년 12월 16일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 31일	63.3 kg	합리적
2012년 10월 30일	63.4 kg	합리적
2012년 10월 29일	63.5 kg	합리적
2012년 10월 27일	63.7 kg	합리적
2012년 10월 5일	63.8 kg	합리적
2012년 09월 29일	63.9 kg	합리적
2012년 09월 22일	64.4 kg	합리적
2012년 09월 21일	64.4 kg	합리적
2012년 09월 3일	64.6 kg	합리적
2012년 08월 31일	65.0 kg	합리적
2012년 08월 29일	65.5 kg	합리적
2012년 08월 22일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 18일	66.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 15일	66.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 4일	65.7 kg	합리적
2012년 07월 28일	66.9 kg	합리적
2012년 07월 25일	67.6 kg	합리적
2012년 07월 21일	67.7 kg	합리적
2012년 07월 18일	67.8 kg	합리적
2012년 07월 14일	68.0 kg	합리적
2012년 07월 11일	68.6 kg	합리적
2012년 07월 7일	68.6 kg	합리적
2012년 07월 4일	69.3 kg	합리적
2012년 06월 30일	69.9 kg	합리적
2012년 06월 27일	70.4 kg	합리적
2012년 06월 24일	70.8 kg	합리적
2012년 06월 23일	71.4 kg	합리적
2012년 06월 16일	71.4 kg	합리적
2012년 06월 10일	71.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 12월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 68.0 kg
2012년 06월 9일	71.9 kg	합리적
2012년 05월 26일	72.1 kg	합리적
2012년 05월 6일	73.0 kg	합리적
2012년 02월 3일	69.7 kg	합리적
2012년 02월 2일	69.9 kg	합리적
2011년 12월 20일	68.0 kg	적용하지않음