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주말 출근 싫지만 도시락 싸온거랑, 아몬드 먹고 힘내서 돈벌어야쥬.. 😭
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 11일:
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1547 kcal
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지방: 23.92g | 단백질: 141.95g | 탄수화물: 189.79g.
아침 식사: 이마트 저지방 플레인 요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. 점심 식사: 닭가슴살, 군고구마. 저녁 식사: 군고구마, 미래원 친환경 채소믹스, 계란 흰자, 브로콜리, 닭가슴살. 간식/기타: CU 바로먹는 꿀고구마, 계란 흰자, 귤, 오메기떡, 아몬드. 더보기
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