2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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876 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 20.03g.
점심 식사: 아몬드, 곰곰's 체다치즈 슬라이스, 곰곰's 훈제프랑크 닭가슴살 소시지, 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 계란후라이. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
계속 감량의 길 걷고 계시더라구요~ 추석연휴에도 흔들림 없이... 멋지세요~🤩
2020년 10월 7일 작성이: jenny3088
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감사합니다^^ 9월은 이벤트가 많아서 목표달성이 조금 늦어졌네요.. 몇번 정체기가 있었지만 꾸준하게 하고 있습니다😄
2020년 10월 8일 작성이: Derek Jung
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