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Desde que conocí esta app la he considerado como mi pequeño diario de vida. Pues el año pasado me dijeron los médicos que tenía ansiedad, y entre las crisis, el estrés, y problemas... mi hambre aumentaba cada segundo; almorzaba y a los 20 minutos me pillaban comiendo media caja de cereal con medio litro de leche blanca, o un pan con queso, o lo que hubiera a mano. En abril luego de probarme ropa para asistir al cumple de mi hna y que NADA me quedara bueno, decidí cambiar mi estilo de vida para siempre. Mi hna me ha apoyado al 100% todos estos meses, y gracias al esfuerzo mío, el apoyo de mi familia, y los consejos de muchos de ustedes... hoy puedo decir que me voy acercando a la meta.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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950 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 127.35g | 탄수화물: 42.38g.
점심 식사: Don Juan Mostaza, Zumo de Limón, Arroz de Coliflor, Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Palta, Don Juan Mostaza, Loncoleche Queso Extra Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Clara de Huevo, Arroz de Coliflor. 간식/기타: Beshos Besitos de Merengue, Café Gold Café, Svelty Leche con Colageno. 더보기
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