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저녁-400
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1359 kcal
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지방: 40.79g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 193.68g.
아침 식사: 그릭데이 그릭요거트, 사과, 머드스콘 오트밀바 스콘. 점심 식사: 놀부 부대찌개, 공기밥. 저녁 식사: 망넛이네 찹싸루니 블랙얼그레이(ver.2), 양배추, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛. 더보기
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