|
ya que soy adicta, acabo de hacer una "crema de cacahuate light" con harina de garbanzo, harina de almendras, proteina, leche de soya, miel y verdadera pb. 4 cucharadas por 100 calorias, y 5g de prote :9 espero no se heche a perder rápido, para docificarla
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1402 kcal
|
지방: 70.31g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Lyncott Queso Cottage 4%, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light. 점심 식사: Chata Cochinita Pibil, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Bistec de Res, Chayote, Brócoli, Betabel, Lyncott Queso Cottage 4%, San Jacinto Requesón , Huevo, Ghee, Oléico Aceite, Arroz Blanco. 간식/기타: Plátano, Okko Rice Cakes con Quinoa, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark Leche de Soya, Orgain Organic Protein, Harina de Almendras, Miel, Harina de Garbanzo, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Member's Mark Leche de Soya. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|