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레몬홍차, 푸와 함께 여는 금요일의 아침 "Sometimes,' said Pooh, 'the smallest things take up the most room in your heart." "가끔.." 푸가 말했습니다. "가장 작은 것들이 마음 속 공간을 제일 많이 차지해." -오늘의 Pooh ☼레몬홍차 (feat.꼬부기)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 4일:
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2121 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 128.60g | 탄수화물: 314.86g.
아침 식사: 시금치, 토마토, 삶은 당근, GS25 고기많은 도시락. 점심 식사: 시금치, 토마토, 삶은 당근, 노브랜드 다크 초콜릿, 닭가슴살, 찐고구마. 저녁 식사: 닭가슴살, 찐고구마. 간식/기타: 10곡 미싯가루, 포도당, 임팩트웨이 초코스무스, 저지방우유. 더보기
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2689 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간. 더보기
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 댓글
오늘 푸 중복이네요😅 실수로 같은걸 해버렸네요. 고로 오늘은 복습입니다. 너그럽게 봐주세요🥺
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ㅋㅋㅋㅋㅋ복습🤣🤣🤣오늘은 컨디션 괜찮으신지요~ 꼬북이 방가~!
2020년 09월 3일 작성이: jenny3088
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2020년 09월 3일 작성이: Faust01
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작은 것들로 차곡차곡~ 맘이 따뜻해지는 아침이네용^^
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파우스트님 마음을 채우는건! 마법소녀 딸❤, 딸내미😍, 딸래미😻, 그리고 고기!고기!!고기!!!🤩, 스피닝!🚴🏻, 맥주!🍺
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미인님 맞아요. 소중한걸로 차곡차곡 쌓아가면 언젠가는 큰 소중한게 되어있지 않을까요?😉
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꼬북아 너도 뽀로로 한테 인사해😉. 꼬부기 왈: 메롱! 🤪, 제가 한거 아니에요😂 복습 다음부터 체크하고 게시할게요🥺
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2020년 09월 4일 작성이: Lily***
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