25.1
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
|
935 kcal
|
지방: 22.46g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 83.35g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 내추럴초코, CJ 반숙대란, 찐단호박. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널, 방울 토마토, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 아임웰 고구마 큐브. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|