|
그동안 셨던 자두 마지막 하나 해치우려고 넣었는데 웬걸 여태 먹은 것 중에 가장 달았다! 레몬갈릭소스랑 고구마큐브랑 다 맛있었고 이번 야채믹스는 내가 싫어하는 양배추보다 양상추가 많아서 그런지 샐러드도 맛있었다ㅎㅎ 냉장고 속 묵은 두부도 해치웠고 후련했던 저녁 식단 ㅎㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
|
1196 kcal
|
지방: 22.76g | 단백질: 125.84g | 탄수화물: 139.14g.
아침 식사: 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 벨라잼 트리플베리, 다신 통밀당 그대로빵, 방울 토마토, 델타 무지방 그릭요거트 플레인. 점심 식사: 아임웰 고구마 큐브, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 두부, 자두, 풀무원 레몬갈릭, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 바나나, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. 간식/기타: 마이프로틴 내추럴초코, 매일 매일두유 99.89. 더보기
|
|