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오늘은 진짜 호다닥 챙겨온거! 탄단지의 정석ㅋㅋ 오늘 급하게 가져온가 잘 배분해서 먹자 그래도 아침에 바쁘게라도 챙겨온 보람이 있어!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1197 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 124.58g.
아침 식사: 바나나, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시. 점심 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 아임웰 고구마 큐브. 저녁 식사: 풀무원다논 액티비아, 매일 매일두유 99.89, 머드스콘 말차초코칩스콘. 간식/기타: 마이프로틴 내추럴초코, CJ 반숙대란. 더보기
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