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전날부터 먹고싶어서 일어나자 만들어 먹은 복숭아 요거트볼! 사실 크놀라가 먹고 싶은거였음ㅎㅅㅎ 언제 먹어도 맛있는 조합이야 증말 아침에 눈이 번쩍 떠진다😆 선물받은 콜드브루에 두유 넣어서 라떼 해먹으니까 꼬숩달달했다ㅎㅎ 커피머신 있어도 진짜 좋겠다고 생각했다 하지만 이 날 커피 두잔 마시고 잠을 못잔게 함정,, 건강 생각해서 커피도 최대한 안마셨더니 카찔이가 된듯하다ㅠㅠ 예전엔 커피마시고 잠만 잘 잤는데,,
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1321 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 101.62g.
아침 식사: 매일 매일두유 99.89, 투썸플레이스 콜드브루, 자두, 델타 무지방 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라, CJ 반숙대란, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 복숭아. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 그릴드 머쉬룸 버거, 그린스무디, 이마트 아보카도, 코스트코 후무스, 샐러드, 치킨랩, 야채 버거, 통밀빵. 더보기
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