벨라쿠님의 저널, 2020년 08월 21일


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1931 kcal 지방: 143.40g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 44.36g.   점심 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일,  아보카도, 토마토, 양파,  문어숙회. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터,  양송이버섯,  새송이버섯,  양파, 풀무원 숙주,  꽈리고추,  소고기등심. 더보기

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