SherryeB님의 저널, 2020년 08월 17일

Light lunch

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
1695 kcal 지방: 52.83g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 169.04g.   아침 식사: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese,  Peach, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel,  Steak (Lean and Fat Eaten),  Blueberries,  2% Fat Milk,  Coffee,  Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract,  Watermelon. 점심 식사: Tajin Clasico Seasoning,  Grapefruit (Pink and Red) . 저녁 식사:  Lemon Juice , Merlot Wine,  Tomatoes,  Corn,  Onions , Pero Mini Sweet Peppers, Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Brown Rice & Quinoa with Amaranth & Garlic,  Shrimp. 간식/기타: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Daily Chef White Chunk Macadamia Nut Cookies, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. 더보기

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댓글 
Haha - when I first saw the photo I thought it was a Chicago deep dish pizza! My brain is messing with me! 
2020년 08월 17일 작성이: samgomberg
looks so good. I miss grapefruit now that I can't eat it anymore. enjoy! 
2020년 08월 17일 작성이: aintgotaname
What seasoning is that on your grapefruit, Sherrye?  
2020년 08월 17일 작성이: lonniehuffman
Sprinkled with Tajin  
2020년 08월 17일 작성이: SherryeB
Yum! 💛 Aintgota, I eat grapefruit in the morning and take my meds at night, my doctor okayed it. You might ask your doctor . 
2020년 08월 17일 작성이: shirfleur 1
Shirfluer, thanks for the suggestion. I'll check 💛 
2020년 08월 17일 작성이: aintgotaname

     
 

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