ㅇ두리님의 저널, 2020년 08월 17일

아침-오백칼로리
파스타가 어제부터 먹고싶어서 라이트누들로

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 17일:
1249 kcal 지방: 47.99g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 162.74g.   아침 식사: 폰타나 베네치아 갈릭 봉골레, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 땅콩 버터, 핀크리스프 Caraway, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 라이트누들(면만). 저녁 식사: 신라면 건면, 마라샹궈 마라샹궈, 밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. 더보기

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