+고로케, 쿠키30개, 아이스크림, 티라미수등..오늘도 3500칼로리 먹음 내일은 무조건 클린하게 먹자ㅠㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
|
2530 kcal
|
지방: 113.57g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 284.38g.
점심 식사: 메추리알장조림, 연근조림, 깍두기, 흑미밥, 가지무침. 저녁 식사: GS25 숯불구이, 감자고로케, 올반 크림카레우동. 간식/기타: 쿠키, 허쉬 허쉬 초코 슬러시 아이스, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. 더보기
|
|