159cm님의 저널, 2020년 08월 15일

체지방률 20.7% 오늘 술은 먹지 말자!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
2530 kcal 지방: 113.57g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 284.38g.   점심 식사: 메추리알장조림, 연근조림, 깍두기, 흑미밥, 가지무침. 저녁 식사: GS25 숯불구이,  감자고로케, 올반 크림카레우동. 간식/기타: 쿠키, 허쉬 허쉬 초코 슬러시 아이스, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. 더보기

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