|
Oats with chia, flax & pumpkin seeds 🌱
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1162 kcal
|
지방: 57.62g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 131.43g.
아침 식사: Банан, Творог, Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа, Молоко, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута. 점심 식사: Овсяное Молоко, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Семена Льна. 간식/기타: Банан. 더보기
|
|