|
예소미님 야채전을 해서 먹었다. 내꺼 해먹기전에 식구들 튀김같은 야채전을 먼저 하면서 냄새가 어찌나 맛있든지ㅠ 결국 내꺼 해서 다 먹고 그새 눅눅해진 튀김을 먹어버렸다 ㅠ 예소미님 레시피대로 달걀 흰자로 버무리니 잘 뭉쳐지나 반드시 코팅 잘 된 팬에 해야한다 난 엉망이 됬지만 맛은 끝내줌 그리고 저탄고지식단중이라 기름은 그냥 썼다 그러니 더 맛있얼을거라 생각됨 암튼 예소미님 덕분에 맛있게 잘 먹었어요~~♡
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
1554 kcal
|
지방: 140.28g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 38.81g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, GS 버터커피. 점심 식사: 야채 튀김, 이마트 아보카도, 청정원 포도씨유, 달걀, 감자, 애호박, 양파, 양배추, 당근. 저녁 식사: 양념치킨, 덴마크 사워크림, 이마트 아보카도. 간식/기타: 코스트코 몬테러리 잭 치즈. 더보기
|
|