Perfect example when even if you workout & neglect what you eat 🚫 Hinkali, hachapuri, late at night: torrõne with nuts, peanut m&m & 2 banana with quinoa milk 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤷🏻♀️ 11km walking 🚶🏻♀️
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
396 kcal
|
지방: 29.01g | 단백질: 22.91g | 탄수화물: 11.33g.
아침 식사: Chia Seeds. 점심 식사: Яичница. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|