Beka2689님의 저널, 2020년 07월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
414 kcal 지방: 11.98g | 단백질: 16.93g | 탄수화물: 64.23g.   아침 식사:  Queso Fresco,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milpa Real Tortillas de Maíz ,  Almendras,  Amaranto,  Avena,  Plátano, Güd Leche de Soya. 더보기
2150 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 45 분, 휴식 - 13 시간   5 분, 숙면 - 10 시간   10 분. 더보기

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댓글 
¡hola! Se ve muy rico ¿es queso panela? ¿que tipo de dieta estás haciendo? Luego yo ya ni sé que desayunar 😪 
2020년 07월 20일 작성이: IvoneKamado

     
 

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