159cm님의 저널, 2020년 07월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
1854 kcal 지방: 83.56g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 201.16g.   아침 식사: 햇반 햇반 (210g), 채선당 쇠고기샤브샤브. 저녁 식사:  장조림,  오징어채볶음, 흑미밥,  우엉조림,  열무김치. 간식/기타:  우유, 랩노쉬 푸드바(크리스피코코넛), 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기

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