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아침은 불닭+계란+요구르트 먹음 랩노쉬 푸드바 개인적으로 많이 맛없다..ㅠㅠ 상온에 두었는데도 딱딱한 편이고 맛도 없음 초코 땡길 때 먹을만은 한데 당도 높은 편이고 그냥 다크초코 먹는 게 더 나을듯.. 장점은 포만감이 진짜 대박이다. 배부름
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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1297 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 100.25g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: 올리브기름, 양파, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 삶은 계란, 삼양 불닭볶음면 작은컵. 점심 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 랩노쉬 푸드바(마일드초코), 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. 저녁 식사: 캄파리 토메이토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 더보기
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