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Кальмар с цветной капустой, чесноком под сыром)))
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1203 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 116.16g.
아침 식사: Mimin Мацони, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Глобус Кукуруза, Вареное Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. 점심 식사: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 3,2%, Цветная Капуста, Кальмар. 간식/기타: Vici Лосось Слабосоленый, Чудесный Край Батон, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. 더보기
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1515 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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