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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1463 kcal
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지방: 116.39g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 60.76g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 커클랜드 마카다미아, 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 프레지덩 휘핑크림, 커클랜드 베이컨, 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 커클랜드 가염버터, 콜리플라워, 양파, 애호박. 저녁 식사: 찐고구마, 소고기국. 간식/기타: 냉동 블루베리. 더보기
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