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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1023 kcal
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지방: 78.08g | 단백질: 30.04g | 탄수화물: 53.20g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 참치김치찌개, 대파, 한살림 들기름, 계란탕, 커클랜드 마카다미아, 코스트코 원더풀 아몬드, 블루베리. 저녁 식사: 키토랩 방탄커피, 찐고구마. 더보기
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1469 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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