어제보다 50g 증량 ㅋ 오늘도 넘 일찍 깼고 눈뜰때 두통이 좀 있었다 생리도 적은양으로 계속되고
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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932 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 24.76g.
아침 식사: 키토스콘, GS 버터커피. 점심 식사: 삶은 계란, 참치찌개. 간식/기타: 파리바게트 아이스 라떼. 더보기
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안정된 체중
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