다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1280 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 243.96g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 찐감자, 토마토. 점심 식사: 게토레이 게토레이 레몬, 찐감자. 저녁 식사: 육회, 육회비빔밥. 간식/기타: 찐감자, 롯데 청포도 캔디, 롯데 자일리톨 오리지날. 더보기
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2907 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 40 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간 20 분. 더보기
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