conjee님의 저널, 2020년 06월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
1560 kcal 지방: 120.69g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 56.57g.   아침 식사: 덴마크 덴마크 샤워크림, 찐고구마, 프레지덩 브리치즈, Jarrow Formulas MCT오일,  상추,  쇠고기 미역국, GS 버터커피. 점심 식사: 피코크 진한 순대국, 커클랜드 가염버터,  관자,  청경채,  콜리플라워 (냉동),  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 그린빈,  마늘, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. 간식/기타: 커클랜드 마카다미아. 더보기

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