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El menú de hoy. Lo improvisé pero salió bien. 300 calorías aproximadamente. :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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889 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 132.85g.
아침 식사: Quaker Granola con Avena, Almendras y Arándanos, Papaya, Carlota Miel de Abeja. 점심 식사: Agua, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tlacoyo, Salsa Roja, Queso Añejo. 저녁 식사: de Cecco Pasta Fusilli No.34, Té Chai Casero con Leche de Coco, Bimbo Pan Tostado. 간식/기타: Nestlé Cheerios Avena Integral, Sabritas Paketaxo, Chorizo de Cerdo. 더보기
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