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2020-06-09화 아침: 샌드위치 점심: 미역국, 닭가슴살 저녁: 닭가슴살, 계란, 짜장면 간식, BSN 프로틴바, 프로틴보충제
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1881 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 179.36g.
아침 식사: CU 토마토 스크램블 샌드위치, 계란후라이, 닭가슴살. 점심 식사: 세븐일레븐 송탄 영빈루 짜장. 저녁 식사: 닭가슴살, 생맥주. 간식/기타: CU 카라멜맛 팝콘, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, BSN 프로틴 크리스프 초콜렛크런치. 더보기
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