2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1710 kcal
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지방: 157.22g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 23.40g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, Butter , 카누 카누, Colby Jack Cheese, Egg, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, CU 고등어. 저녁 식사: 코스트코 아보카도 오일, Celery , Zucchini , Eggplant , 다향오리 훈제오리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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