2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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2397 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 193.03g | 탄수화물: 334.74g.
아침 식사: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 맥도날드 (McDonald's) 에그 맥머핀. 점심 식사: 닭가슴살, 현미밥. 저녁 식사: 튀김만두, 빵, 오이소박이, 떡볶이, 순대, 닭가슴살. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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