2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1124 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 123.70g.
아침 식사: 카푸치노, 해표 도시락 김, 배추김치, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지. 점심 식사: 밥, 순두부찌개. 저녁 식사: 오뚜기 잔치국수, 홈플러스 콜라, 된장찌개, 소갈비살. 더보기
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1585 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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