다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1167 kcal
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지방: 85.09g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 46.09g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 디벨라 토마토 퓨레. 저녁 식사: 잡곡밥, 당근볶음, 시금치나물, 계란후라이, 갈치구이. 간식/기타: 콜비 잭 치즈, 이즈니 무염 버터. 더보기
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