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Still maintaining....
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 18일:
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1841 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 198.67g.
아침 식사: Strawberries, Plums, 100% Whole Wheat Bagel, Creamy Peanut Butter, Watermelon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. 저녁 식사: Merlot Wine, Fortune Cookie, Brown Rice, Spicy Beef. 간식/기타: Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Watermelon, Bud Light Lime-A-Rita, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Carbmaster Tropical Fruit Yogurt, Roasted Red Pepper Hummus, Triscuit Whole Grain Wheat Thin Crisps Baked Crackers. 더보기
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2036 kcal
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운동:
앉아있기 - 3 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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