hanzi219님의 저널, 2020년 05월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
1504 kcal 지방: 119.43g | 단백질: 85.71g | 탄수화물: 31.86g.   아침 식사: 오이 (껍질제거), 달걀, 이즈니 이즈니 무염버터, 큰 송이버섯 (구이), 가자미구이, 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 마카데미아 너트. 저녁 식사: 배추김치, 두부, 오이 (껍질 포함), 소고기등심, 상추. 더보기

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