beyle33님의 저널, 2020년 05월 2일

A merendaaar!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
671 kcal 지방: 13.79g | 단백질: 28.12g | 탄수화물: 93.22g.   아침 식사:  Bizcocho. 점심 식사:  Paella con Mariscos. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Mahou 5 Estrellas,  Tomates Cherry, Mahou 5 Estrellas. 더보기
1792 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Que interesante, que es?? 
2020년 05월 2일 작성이: lala_fit
Aunque no lo parezca, son tomates cherry😊😊 
2020년 05월 2일 작성이: beyle33
Son tomates cherry, los pincho con una brocheta, hago caramelo y les mojo la puntina, antes de que seque yo los " rebozo" con sésamo. Puedes usar semillas de amapola, nueces..... Lo que más te apetezca😁😁. Es una manera de quitar la gusa de dulce y te aseguro que con 2 es suficiente, además duran un montón.  
2020년 05월 2일 작성이: beyle33

     
 

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