| 2020년 09월 |
| 수 2: |
152 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.74g |
|
4.51g |
|
17.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 24: |
414 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.62g |
|
4.23g |
|
33.17g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 일 7: |
117 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
7.86g |
|
20.97g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
292 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
24.32g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1154 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.34g |
|
64.57g |
|
81.91g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
1.80g |
|
2.80g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 30: |
1342 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
40.05g |
|
101.16g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1341 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.59g |
|
53.19g |
|
129.24g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1007 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
126.37g |
|
34.87g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1337 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
42.90g |
|
118.77g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1488 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.20g |
|
80.93g |
|
169.27g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
767 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.10g |
|
38.58g |
|
68.56g |
|
1776*
|
 1009
|
| 금 22: |
879 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.28g |
|
72.57g |
|
64.94g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1276 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.11g |
|
112.85g |
|
89.00g |
|
1703*
|
427
|
| 수 20: |
1143 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
55.39g |
|
69.02g |
|
1776*
|
633
|
| 화 19: |
1047 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
50.87g |
|
127.23g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1107 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.60g |
|
55.35g |
|
128.17g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1063 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
75.64g |
|
101.45g |
|
1783*
|
720
|
| 토 16: |
1185 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
55.46g |
|
139.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1233 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
58.62g |
|
151.81g |
|
1783*
|
550
|
