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Un pequeño antojo.😋❤️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1110 kcal
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지방: 15.83g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 208.61g.
아침 식사: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Peras, Sanissimo Salmas (Paquete), Agua de Limón, Nopal Asado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 점심 식사: Plátano, Manzana. 저녁 식사: Bimbo Pan Tostado Clásico , Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Tortillas de Maíz, Nopales, KFC Puré de Papa, Papa Cocida. 간식/기타: Plátano. 더보기
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1461 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 10 분, 줄넘기 - 25 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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