시작 날짜: 2011년 08월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 142.3 kg
2024년 06월 7일	114.7 kg	합리적
2024년 06월 3일	116.3 kg	합리적
2024년 05월 3일	121.3 kg	합리적
2024년 04월 26일	120.0 kg	합리적
2024년 04월 19일	118.6 kg	합리적
2024년 04월 18일	119.0 kg	합리적
2024년 04월 17일	119.2 kg	합리적
2024년 04월 16일	120.2 kg	합리적
2024년 04월 15일	120.6 kg	합리적
2024년 04월 14일	121.2 kg	합리적
2024년 04월 13일	121.4 kg	합리적
2024년 04월 12일	121.2 kg	합리적
2024년 04월 11일	121.6 kg	합리적
2024년 04월 10일	121.6 kg	합리적
2024년 04월 9일	121.3 kg	합리적
2024년 04월 8일	121.1 kg	합리적
2024년 04월 7일	122.1 kg	합리적
2024년 04월 6일	121.3 kg	합리적
2024년 04월 5일	121.6 kg	합리적
2024년 04월 4일	122.5 kg	합리적
2024년 04월 3일	121.9 kg	합리적
2024년 04월 2일	121.9 kg	합리적
2024년 04월 1일	122.6 kg	합리적
2024년 03월 31일	122.4 kg	합리적
2024년 03월 30일	123.2 kg	합리적
2024년 03월 29일	123.4 kg	합리적
2024년 03월 28일	124.6 kg	합리적
2024년 03월 27일	125.2 kg	합리적
2024년 03월 26일	125.6 kg	합리적
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2024년 03월 24일	127.0 kg	합리적
2024년 03월 23일	127.7 kg	합리적
2024년 03월 22일	128.1 kg	합리적
2024년 03월 21일	128.0 kg	합리적
2024년 03월 20일	127.7 kg	합리적
2024년 03월 19일	128.0 kg	합리적
2024년 03월 18일	127.7 kg	합리적
2024년 03월 17일	127.2 kg	합리적
2024년 03월 16일	127.2 kg	합리적
2024년 03월 15일	127.2 kg	합리적
2024년 03월 8일	128.0 kg	합리적
2024년 03월 5일	128.3 kg	합리적
2024년 03월 4일	128.7 kg	합리적
2024년 03월 2일	129.5 kg	합리적
2024년 03월 1일	130.5 kg	합리적
2024년 02월 29일	130.9 kg	합리적
2024년 02월 28일	131.4 kg	합리적
2024년 02월 27일	132.2 kg	합리적
2024년 02월 26일	133.4 kg	합리적
2024년 02월 24일	134.0 kg	합리적
2024년 02월 23일	134.9 kg	합리적
2024년 02월 22일	136.8 kg	합리적
2024년 02월 21일	139.9 kg	합리적
2024년 02월 20일	142.4 kg	합리적
2024년 02월 19일	145.4 kg	합리적
2024년 02월 16일	144.2 kg	합리적
2023년 08월 6일	112.7 kg	합리적
2023년 08월 5일	113.3 kg	합리적
2023년 08월 4일	113.9 kg	합리적
2023년 08월 3일	114.4 kg	합리적
2023년 08월 2일	115.7 kg	합리적
2023년 08월 1일	115.8 kg	합리적
2023년 07월 31일	116.6 kg	합리적
2023년 07월 30일	117.3 kg	합리적
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2023년 04월 12일	104.1 kg	합리적
2023년 04월 11일	104.5 kg	합리적
2023년 04월 10일	105.6 kg	합리적
2023년 04월 9일	106.4 kg	합리적
2023년 04월 8일	106.6 kg	합리적
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2022년 12월 31일	131.8 kg	합리적
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2022년 03월 19일	128.2 kg	합리적
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2022년 03월 16일	128.0 kg	합리적
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2022년 03월 14일	128.7 kg	합리적
2022년 03월 13일	129.5 kg	합리적
2022년 03월 12일	129.6 kg	합리적
2022년 03월 11일	129.8 kg	합리적
2022년 03월 10일	130.5 kg	합리적
2022년 03월 9일	130.8 kg	합리적
2022년 03월 8일	131.8 kg	합리적
2022년 03월 7일	132.3 kg	합리적
2022년 03월 6일	133.3 kg	합리적
2022년 03월 4일	135.3 kg	합리적
2022년 03월 3일	136.3 kg	합리적
2022년 03월 2일	138.3 kg	합리적
2022년 03월 1일	138.8 kg	합리적
2021년 09월 21일	123.6 kg	합리적
2021년 09월 16일	122.5 kg	합리적
2021년 07월 28일	118.2 kg	합리적
2021년 06월 16일	106.2 kg	합리적
2021년 06월 15일	106.7 kg	합리적
2021년 06월 14일	107.4 kg	합리적
2021년 03월 22일	101.2 kg	합리적
2021년 03월 8일	98.3 kg	합리적
2021년 03월 4일	96.8 kg	합리적
2021년 02월 25일	94.1 kg	합리적
2021년 02월 23일	93.9 kg	합리적
2021년 02월 22일	95.3 kg	합리적
2021년 02월 16일	85.7 kg	합리적
2021년 02월 13일	82.4 kg	합리적
2021년 02월 12일	82.7 kg	합리적
2021년 02월 11일	82.7 kg	합리적
2021년 02월 10일	83.1 kg	합리적
2021년 02월 8일	83.1 kg	합리적
2021년 02월 7일	83.5 kg	합리적
2021년 02월 6일	83.7 kg	합리적
2021년 02월 5일	83.7 kg	합리적
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2021년 02월 3일	83.5 kg	합리적
2021년 02월 2일	83.8 kg	합리적
2021년 02월 1일	83.9 kg	합리적
2021년 01월 29일	82.6 kg	합리적
2021년 01월 28일	83.3 kg	합리적
2021년 01월 27일	82.9 kg	합리적
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2021년 01월 19일	85.5 kg	합리적
2021년 01월 18일	85.8 kg	합리적
2021년 01월 17일	85.8 kg	합리적
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2021년 01월 13일	87.5 kg	합리적
2021년 01월 12일	88.5 kg	합리적
2021년 01월 11일	88.5 kg	합리적
2021년 01월 10일	89.0 kg	합리적
2021년 01월 9일	90.0 kg	합리적
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2021년 01월 2일	96.5 kg	합리적
2021년 01월 1일	97.2 kg	합리적
2020년 12월 31일	97.7 kg	합리적
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2020년 12월 3일	94.0 kg	합리적
2020년 12월 2일	95.0 kg	합리적
2020년 12월 1일	96.6 kg	합리적
2020년 11월 30일	96.2 kg	합리적
2020년 11월 26일	92.3 kg	합리적
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2020년 11월 2일	92.9 kg	합리적
2020년 11월 1일	92.7 kg	합리적
2020년 10월 31일	93.4 kg	합리적
2020년 10월 30일	94.6 kg	합리적
2020년 10월 29일	95.5 kg	합리적
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2020년 10월 27일	97.0 kg	합리적
2020년 10월 26일	96.6 kg	합리적
2020년 10월 25일	96.4 kg	합리적
2020년 10월 24일	96.5 kg	합리적
2020년 10월 23일	96.6 kg	합리적
2020년 10월 22일	96.6 kg	합리적
2020년 10월 21일	96.5 kg	합리적
2020년 10월 20일	96.4 kg	합리적
2020년 10월 19일	96.6 kg	합리적
2020년 10월 17일	96.4 kg	합리적
2020년 10월 15일	94.3 kg	합리적
2020년 10월 14일	94.3 kg	합리적
2020년 10월 13일	94.5 kg	합리적
2020년 10월 12일	94.3 kg	합리적
2020년 10월 11일	94.3 kg	합리적
2020년 10월 10일	95.6 kg	합리적
2020년 10월 9일	97.0 kg	합리적
2020년 10월 8일	94.8 kg	합리적
2020년 10월 7일	94.9 kg	합리적
2020년 10월 6일	95.3 kg	합리적
2020년 10월 5일	96.5 kg	합리적
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2020년 10월 2일	98.2 kg	합리적
2020년 10월 1일	98.6 kg	합리적
2020년 09월 30일	98.6 kg	합리적
2020년 09월 29일	99.1 kg	합리적
2020년 09월 28일	99.4 kg	합리적
2020년 09월 27일	99.8 kg	합리적
2020년 09월 26일	100.0 kg	합리적
2020년 09월 25일	100.1 kg	합리적
2020년 09월 24일	100.5 kg	합리적
2020년 09월 21일	101.2 kg	합리적
2020년 09월 12일	101.4 kg	합리적
2020년 09월 11일	101.7 kg	합리적
2020년 09월 3일	102.1 kg	합리적
2020년 08월 30일	102.6 kg	합리적
2020년 08월 24일	103.5 kg	합리적
2020년 08월 20일	103.1 kg	합리적
2020년 08월 16일	103.6 kg	합리적
2020년 08월 11일	101.1 kg	합리적
2020년 08월 10일	101.8 kg	합리적
2020년 08월 9일	102.4 kg	합리적
2020년 08월 8일	102.7 kg	합리적
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2020년 08월 1일	103.6 kg	합리적
2020년 07월 30일	103.6 kg	합리적
2020년 07월 29일	104.1 kg	합리적
2020년 07월 28일	105.1 kg	합리적
2020년 07월 27일	105.4 kg	합리적
2020년 07월 26일	106.0 kg	합리적
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2020년 06월 23일	108.7 kg	합리적
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2020년 06월 16일	110.2 kg	합리적
2020년 06월 15일	110.2 kg	합리적
2020년 06월 14일	110.4 kg	합리적
2020년 06월 13일	110.9 kg	합리적
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2020년 06월 3일	112.9 kg	합리적
2020년 06월 2일	112.9 kg	합리적
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2020년 05월 31일	113.4 kg	합리적
2020년 05월 30일	113.4 kg	합리적
2020년 05월 29일	113.4 kg	합리적
2020년 05월 28일	113.5 kg	합리적
2020년 05월 27일	112.6 kg	합리적
2020년 05월 25일	113.6 kg	합리적
2020년 05월 24일	113.2 kg	합리적
2020년 05월 23일	113.2 kg	합리적
2020년 05월 22일	113.2 kg	합리적
2020년 05월 21일	113.2 kg	합리적
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2020년 05월 10일	117.5 kg	합리적
2020년 05월 9일	117.3 kg	합리적
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2020년 05월 1일	119.4 kg	합리적
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2020년 04월 27일	120.2 kg	합리적
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2020년 04월 25일	120.2 kg	합리적
2020년 04월 24일	120.3 kg	합리적
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2020년 04월 20일	122.5 kg	합리적
2020년 04월 19일	121.9 kg	합리적
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2020년 04월 17일	120.4 kg	합리적
2020년 04월 16일	122.0 kg	합리적
2020년 04월 15일	123.0 kg	합리적
2020년 04월 14일	123.0 kg	합리적
2020년 04월 13일	122.6 kg	합리적
2020년 04월 12일	121.6 kg	합리적
2020년 04월 11일	121.2 kg	합리적
2020년 04월 10일	121.2 kg	합리적
2020년 04월 9일	121.2 kg	합리적
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2020년 04월 7일	121.5 kg	합리적
2020년 04월 6일	121.5 kg	합리적
2020년 04월 5일	121.5 kg	합리적
2020년 04월 4일	121.5 kg	합리적
2020년 04월 3일	122.1 kg	합리적
2020년 04월 2일	122.3 kg	합리적
2020년 04월 1일	122.6 kg	합리적
2020년 03월 30일	123.4 kg	합리적
2020년 03월 29일	123.4 kg	합리적
2020년 03월 28일	123.9 kg	합리적
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2020년 03월 26일	124.1 kg	합리적
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2020년 03월 23일	125.4 kg	합리적
2020년 03월 22일	125.8 kg	합리적
2020년 03월 20일	125.9 kg	합리적
2020년 03월 18일	126.1 kg	합리적
2020년 03월 17일	127.4 kg	합리적
2020년 03월 15일	128.3 kg	합리적
2020년 03월 11일	128.5 kg	합리적
2020년 03월 9일	129.3 kg	합리적
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2020년 03월 5일	130.1 kg	합리적
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2020년 03월 3일	131.2 kg	합리적
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2020년 03월 1일	131.4 kg	합리적
2020년 02월 28일	131.5 kg	합리적
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2020년 01월 29일	138.1 kg	합리적
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2020년 01월 27일	139.2 kg	합리적
2020년 01월 26일	139.6 kg	합리적
2020년 01월 24일	139.7 kg	합리적
2020년 01월 23일	140.3 kg	합리적
2020년 01월 22일	140.5 kg	합리적
2020년 01월 21일	141.2 kg	합리적
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2020년 01월 19일	142.7 kg	합리적
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2020년 01월 15일	144.6 kg	합리적
2020년 01월 13일	145.2 kg	합리적
2020년 01월 6일	147.6 kg	합리적
2018년 05월 11일	123.2 kg	합리적
2018년 05월 9일	123.9 kg	합리적
2018년 05월 8일	124.1 kg	합리적
2018년 05월 7일	124.3 kg	합리적
2018년 05월 6일	124.6 kg	합리적
2018년 05월 4일	124.7 kg	합리적
2018년 04월 28일	124.5 kg	합리적
2018년 04월 25일	125.3 kg	합리적
2018년 04월 22일	125.6 kg	합리적
2018년 04월 21일	126.4 kg	합리적
2018년 04월 20일	127.2 kg	합리적
2018년 04월 19일	127.6 kg	합리적
2018년 04월 18일	127.9 kg	합리적
2018년 04월 17일	128.6 kg	합리적
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2018년 04월 15일	129.5 kg	합리적
2018년 04월 14일	130.5 kg	합리적
2018년 04월 13일	130.7 kg	합리적
2018년 04월 12일	131.4 kg	합리적
2018년 04월 11일	132.4 kg	합리적
2018년 04월 10일	133.0 kg	합리적
2018년 04월 9일	133.4 kg	합리적
2018년 04월 8일	133.8 kg	합리적
2018년 03월 28일	136.2 kg	합리적
2018년 03월 26일	136.6 kg	합리적
2018년 03월 5일	135.0 kg	합리적
2018년 01월 16일	137.1 kg	합리적
2017년 08월 10일	127.3 kg	합리적
2017년 08월 9일	127.3 kg	합리적
2017년 08월 8일	128.1 kg	합리적
2017년 08월 7일	128.6 kg	합리적
2017년 08월 6일	128.7 kg	합리적
2017년 08월 5일	128.7 kg	100%
2017년 08월 4일	129.6 kg	합리적
2017년 08월 3일	129.8 kg	합리적
2017년 08월 2일	130.3 kg	합리적
2017년 08월 1일	130.9 kg	합리적
2017년 07월 31일	131.4 kg	합리적
2017년 07월 30일	131.5 kg	합리적
2017년 07월 29일	131.7 kg	합리적
2017년 07월 28일	132.8 kg	합리적
2017년 07월 27일	133.8 kg	합리적
2017년 07월 26일	135.3 kg	합리적
2017년 07월 25일	137.3 kg	합리적
2017년 06월 19일	137.3 kg	합리적
2016년 02월 16일	110.9 kg	합리적
2016년 02월 15일	111.1 kg	합리적
2016년 02월 8일	111.4 kg	합리적
2016년 02월 3일	111.6 kg	100%
2016년 01월 31일	113.6 kg	합리적
2016년 01월 28일	114.1 kg	100%
2016년 01월 27일	114.8 kg	100%
2016년 01월 26일	115.2 kg	합리적
2016년 01월 25일	116.1 kg	100%
2016년 01월 24일	117.5 kg	100%
2016년 01월 23일	118.8 kg	100%
2016년 01월 22일	120.2 kg	100%
2016년 01월 18일	124.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 5일	122.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 26일	104.1 kg	합리적
2015년 09월 20일	104.6 kg	합리적
2015년 09월 17일	105.7 kg	100%
2015년 09월 8일	107.5 kg	100%
2015년 09월 4일	108.4 kg	100%
2015년 09월 1일	109.5 kg	100%
2015년 06월 18일	113.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 6일	106.0 kg	합리적
2015년 03월 10일	109.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 17일	109.0 kg	합리적
2015년 01월 13일	111.6 kg	100%
2015년 01월 2일	115.7 kg	합리적
2014년 12월 16일	116.7 kg	100%
2014년 12월 15일	117.1 kg	100%
2014년 12월 11일	119.7 kg	100%
2014년 12월 8일	121.6 kg	합리적
2014년 11월 12일	122.8 kg	100%
2014년 10월 20일	126.6 kg	100%
2014년 10월 13일	128.1 kg	100%
2014년 09월 22일	132.4 kg	100%
2014년 09월 15일	133.7 kg	100%
2014년 09월 8일	135.3 kg	100%
2014년 09월 1일	137.5 kg	100%
2014년 08월 29일	137.9 kg	100%
2014년 08월 28일	138.9 kg	100%
2014년 08월 18일	140.1 kg	합리적
2014년 08월 7일	142.7 kg	100%
2014년 07월 28일	151.7 kg	합리적
2014년 07월 22일	150.1 kg	합리적
2014년 07월 14일	157.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 24일	147.8 kg	합리적
2014년 01월 23일	147.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 22일	149.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 20일	149.5 kg	적용하지않음
2013년 07월 3일	132.6 kg	100%
2013년 07월 2일	133.4 kg	100%
2013년 07월 1일	134.6 kg	100%
2013년 03월 20일	126.5 kg	합리적
2013년 03월 13일	130.0 kg	적용하지않음
2012년 09월 29일	101.3 kg	합리적
2012년 09월 28일	102.3 kg	합리적
2012년 09월 27일	103.1 kg	합리적
2012년 06월 7일	92.0 kg	100%
2012년 06월 6일	93.4 kg	100%
2012년 06월 5일	93.6 kg	100%
2012년 06월 4일	94.1 kg	100%
2012년 05월 13일	94.4 kg	합리적
2012년 05월 12일	94.5 kg	100%
2012년 05월 11일	96.1 kg	100%
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2012년 05월 9일	97.2 kg	100%
2012년 05월 8일	98.0 kg	합리적
2012년 05월 7일	98.8 kg	100%
2012년 05월 6일	99.4 kg	합리적
2012년 05월 5일	99.8 kg	합리적
2012년 05월 4일	101.0 kg	합리적
2012년 05월 3일	101.5 kg	100%
2012년 05월 2일	103.6 kg	100%
2012년 05월 1일	111.0 kg	합리적
2012년 04월 27일	108.0 kg	합리적
2012년 04월 25일	110.8 kg	합리적
2012년 03월 23일	94.4 kg	100%
2012년 03월 16일	95.1 kg	100%
2012년 03월 8일	96.6 kg	100%
2012년 03월 7일	99.3 kg	합리적
2012년 03월 5일	99.3 kg	합리적
2012년 02월 23일	100.4 kg	합리적
2012년 02월 20일	101.0 kg	합리적
2012년 02월 13일	100.6 kg	100%
2012년 02월 9일	100.4 kg	100%
2012년 02월 7일	101.0 kg	100%
2012년 01월 30일	100.8 kg	합리적
2012년 01월 23일	103.4 kg	합리적
2012년 01월 19일	105.6 kg	합리적
2012년 01월 17일	106.0 kg	합리적
2012년 01월 12일	109.4 kg	합리적
2011년 12월 12일	110.0 kg	합리적
2011년 11월 28일	111.2 kg	합리적
2011년 11월 21일	112.9 kg	합리적
2011년 11월 14일	115.7 kg	합리적
2011년 11월 7일	115.9 kg	합리적
2011년 11월 6일	117.9 kg	합리적
2011년 10월 31일	118.6 kg	합리적
2011년 10월 25일	119.5 kg	합리적
2011년 10월 20일	119.8 kg	적용하지않음
2011년 09월 8일	131.1 kg	합리적
2011년 08월 8일	138.8 kg	100%
2011년 08월 2일	142.3 kg	합리적