|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
983 kcal
|
지방: 27.84g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра . 점심 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Сушеное Манго, Ашан Помело Сушеный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Печень Индейки, Ярмарка Булгур. 간식/기타: Красная Цена Клубника, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Банан. 더보기
|
|
1707 kcal
|
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|