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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1227 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 103.31g | 탄수화물: 88.14g.
아침 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紫番薯, 煎雞蛋, 櫛瓜, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 全聯 雞胸肉去皮. 점심 식사: 小磨坊 薑黃粉, 飯, 鮭魚, 豬肉, 炒小白菜, 荷蘭豆, 好菇道 鴻喜菇, 山藥, 排骨湯. 더보기
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