hanzi219님의 저널, 2020년 04월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
1418 kcal 지방: 105.93g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 23.88g.   아침 식사: 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 상추, GS25 부드러운 순살족발, 달걀, 프리고 모짜렐라치즈, 이즈니 무염 버터, 공심채, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 굴 소스, 고추가루, 삼겹살, 마켓 청경채, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 프리바이오틱스, 페리에 탄산수. 더보기

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