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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1295 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Моя рисовая каша. 점심 식사: Лавка Пекаря Торт Бруснично-Кремовый . 저녁 식사: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки. 간식/기타: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Магнит Помело, Коломенское Батон Нарезной, Vici Лосось Слабосоленый. 더보기
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1639 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
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