2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1074 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 98.62g.
아침 식사: 백김치, 브로콜리, 새우. 점심 식사: 상추, 오리온 오징어땅콩, 상추, 삶은 계란, 방울 토마토. 저녁 식사: 딸기, 백김치, 브로콜리, 배추김치, 닭고기 (구이), 맛있닭 닭가슴살소시지 견과맛. 간식/기타: 백김치, 딸기, 초고추장, 이마트 앞다리살. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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