| 2020년 05월 |
| 수 27: |
1233 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.77g |
|
79.20g |
|
90.89g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1297 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.30g |
|
88.83g |
|
121.35g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
937 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.11g |
|
82.01g |
|
107.79g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
911 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
68.03g |
|
56.09g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
707 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.86g |
|
90.42g |
|
60.61g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
300 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.07g |
|
52.55g |
|
4.16g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 금 3: |
1521 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.89g |
|
76.71g |
|
178.07g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1074 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
97.67g |
|
98.62g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 금 7: |
1182 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
81.43g |
|
40.90g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1355 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.54g |
|
93.50g |
|
158.79g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
843 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
25.85g |
|
106.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 18: |
1441 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.50g |
|
61.72g |
|
200.40g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1133 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.93g |
|
102.61g |
|
137.24g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 금 27: |
571 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
31.88g |
|
97.06g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1133 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.19g |
|
38.71g |
|
84.49g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
3108 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
167.20g |
|
344.00g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1433 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.94g |
|
118.80g |
|
78.86g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
777 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
39.80g |
|
73.22g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
4175 *
|
348%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
234.88g |
|
293.23g |
|
218.54g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1069 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
89.93g |
|
119.63g |
|
-
|
-
|
