다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1568 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 93.13g | 탄수화물: 135.63g.
점심 식사: 햇반 매일잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 명란젓, 아보카도, 동원 동원참치, 계란후라이 (지방없이). 저녁 식사: 버섯불고기, 닭갈비, 미역국, 감자볶음, 계란찜, 밥. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 크라운 콘초, 오리온 썬칩 (28g). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|