|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
935 kcal
|
지방: 40.33g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 103.36g.
아침 식사: Lala Queso Panela, Mayonesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Papaya, Pepino (Pelado). 점심 식사: Verduras al Vapor, Bistec de Res, Arroz Blanco. 저녁 식사: Mayonesa, Cebollas, Aguacate, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 간식/기타: Guayaba, D'Gari Gelatina Light, Frutos Mezclados Secos Tostados. 더보기
|
|
2040 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|