2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1283 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 144.07g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 현미밥. 점심 식사: 현미밥, 닭가슴살. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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